Týden mobility fandí pohybu na vlastní pohon

Město Opava se i letos připojuje k celoevropské iniciativě Evropský týden mobility (16.–22. září). Připravili jsme pro vás program plný zdravého pohybu, zážitků a inspirace pro udržitelnější životní styl.

Pohyb je klíčem ke zdraví v každém věku. Pro starší generaci je v pátek 18. září připravena pohodová kondiční procházka, která spojí lehkou fyzickou aktivitu s příjemným společenským setkáním. Vyzkoušíme si jednoduché cviky a dechová cvičení a dozvíme se také zajímavosti o místní přírodě.

Rodiny s dětmi se mohou opět těšit na oblíbené odpoledne na dopravním hřišti v Malých Hošticích. Na děti čekají hravé aktivity BESIP, netradiční vozítka, a především možnost vyzkoušet si řidičské dovednosti v bezpečném prostředí simulovaného provozu.

Moderní provoz vyžaduje ohleduplnost a znalost pravidel. Ani letos proto nebude chybět beseda s krajským koordinátorem BESIP, který nás seznámí s novými trendy v bezpečnosti, upozorní na rizika v městském provozu a poradí, jak bezpečně zvládat každodenní cesty.

A nezapomínáme ani na dlouhodobé výzvy. Podzimní akce Pěšky do školy má za cíl zvýšit počet dětí, které se pravidelně dopravují do školy bezmotorově. Chůze děti po ránu probudí, zlepší jejich soustředění a uleví přeplněné dopravě před školními budovami. Navíc většině dětí dnes přirozený pohyb chybí, každé čtvrté dítě kolem 13. roku bojuje s nadváhou nebo dokonce s obezitou. Zkusme alespoň během jednoho týdne od 14. do 18. září nechat ranní „mamataxi“ zaparkované u domu a motivujme své ratolesti k přirozenému pohybu. Registrace a podrobnosti najdete na www.peskydoskoly.cz.

Zářijová výzva Do práce na kole připomíná, že se dá do práce bez škodlivých emisí, prachu z pneumatik a hluku dopravovat i po skončení letní sezóny. Po dobu dvou týdnů, od 14. do 27. září, vyměníme volant za řídítka nebo pohodlné boty a zlepšíme tak svou kondici. Registrace probíhá od 17. srpna na www.dopracenakole.cz. Společnost Nextbike podpoří účastníky výzvy voucherem na dvě jízdy sdíleným kolem do 30 minut zdarma.